Werkwijze
De therapie wordt altijd gestart met een probleemverkenning. Voor elke cliënt, gezin of echtpaar bekijken we vervolgens welke behandelmethode het meest geschikt is en past bij de specifieke problematiek.

Bij de individuele trajecten maak ik gebruik van cognitieve gedragstherapie en acceptance commitment therapy. Bij problemen op het volgende gebied kunt u bij mij terecht:

Relatieproblemen op partner- en gezinsniveau
Burn-outklachten
Angstklachten
Autisme
Depressie
Levensfaseproblematiek
Opvoedingsvragen

Samen stellen we doelen op waaraan u tijdens de behandeling gaat werken. Doelen zijn bijvoorbeeld het verkrijgen van inzicht, leren omgaan met moeilijke situaties of gevoelens, en het leren van nieuwe vaardigheden, het werken aan meer verbinding, verminderen van ruzies en het verbeteren van de communicatie binnen de (partner)relatie. Naast een gedragsmatige aanpak maak ik gebruik van EFT (Emotionally Focused Therapy). Ook zal ik vaak samen met u onderzoeken hoe uw socialisatie en belangrijke eerder opgedane ervaringen van invloed kunnen zijn op huidige ingeslepen patronen, om deze vervolgens te doorbreken.

Vaak krijgt u opdrachten en oefeningen mee, waarmee u of samen thuis aan de slag kunt gaan. Deze opdrachten kunnen u helpen om toe te passen wat er in de therapie besproken wordt in het dagelijks leven.

Tussentijds bespreken we samen of de behandeling voldoende voortgang heeft en of de ingeslagen weg nog steeds de juiste is. Zo nodig stellen we de werkwijze bij. Mocht er meer gespecialiseerde hulp nodig zijn, dan zorg ik in overleg met u voor de juiste doorverwijzing.